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SALA DE TERAPIAS

A SALA de ESTAR tem o prazer de anunciar a abertura de uma nova ala, um espaço dedicado a terapias e massagens como a Flow Massage, Reflexologia, Reiki entre outras.

A SALA DE TERAPIAS nasce para criar momentos únicos de relaxamento e de reequilíbrio…

Sexta 12 de Fevereiro, das 19h às 21h

WORKSHOP COMIDA VIVA | (custo: 15€, adultos)
Venha aprender mais sobre uma alimentação totalmente natural (à base de frutas, vegetais, castanhas e sementes), sem processo de industrialização e cozimento, livre de ingredientes artificiais, glúten, lactose, ovos, açúcar ou gorduras vegetais hidrogenadas. É uma alimentação rica e equilibrada, que traz maior vitalidade e disposição para o seu dia-a-dia.

Vai se encantar ao ver como é fácil e rápido, com apenas o uso de uma liquidificadora, preparar deliciosos pratos que fornecem ao seu organismo todos os nutrientes necessários para uma vida saudável.

Vai ficar a conhecer os “superalimentos” e como pode inclui-los facilmente na sua alimentação a fim de aumentar a sua vitalidade e energia e algumas técnicas práticas e simples para incorporar “mais vida” na sua alimentação diária. Será oferecido um kit de germinação e mostrado como poderá germinar na sua casa e usá-los na sua alimentação.

Algumas receitas que serão apresentadas (e degustadas!)    * Leite de amêndoas; * Sumo verde (desintoxicante); * Salada rica de grãos germinados; * Doce de linhaça e maçã

Formadora: Rebeca Bandeira / www.amocomidaviva.blogspot.com

Sábado 13 de Fevereiro, das 16h às 19h

BRINCAR COM: MÁSCARAS | (custo: 1 sessão, 8€, crianças 4 aos 9 anos)
“O brincar é uma necessidade básica e um direito de todos. O brincar é uma experiência humana, rica e complexa.”
Almeida, M. T. P, 2000

Estas sessões têm como objectivo a diversão em todo o processo criativo (idealização, materialização e apresentação) em vez do resultado final e do exibicionismo.
Formadora: Célia Correia

Inscrições Abertas e Limitadas!
O limite de participantes por actividade é reduzido, permitindo um ambiente mais acolhedor e familiar.

As actividades realizam-se mediante o mínimo de inscrições até ao dia anterior do seu início.

www.saladestar.net