SALA DE TERAPIAS
A SALA de ESTAR tem o prazer de anunciar a abertura de uma nova ala, um espaço dedicado a terapias e massagens como a Flow Massage, Reflexologia, Reiki entre outras.
A SALA DE TERAPIAS nasce para criar momentos únicos de relaxamento e de reequilíbrio…
Sexta 12 de Fevereiro, das 19h às 21h
WORKSHOP COMIDA VIVA | (custo: 15€, adultos)
Venha aprender mais sobre uma alimentação totalmente natural (à base de frutas, vegetais, castanhas e sementes), sem processo de industrialização e cozimento, livre de ingredientes artificiais, glúten, lactose, ovos, açúcar ou gorduras vegetais hidrogenadas. É uma alimentação rica e equilibrada, que traz maior vitalidade e disposição para o seu dia-a-dia.
Vai se encantar ao ver como é fácil e rápido, com apenas o uso de uma liquidificadora, preparar deliciosos pratos que fornecem ao seu organismo todos os nutrientes necessários para uma vida saudável.
Vai ficar a conhecer os “superalimentos” e como pode inclui-los facilmente na sua alimentação a fim de aumentar a sua vitalidade e energia e algumas técnicas práticas e simples para incorporar “mais vida” na sua alimentação diária. Será oferecido um kit de germinação e mostrado como poderá germinar na sua casa e usá-los na sua alimentação.
Algumas receitas que serão apresentadas (e degustadas!) * Leite de amêndoas; * Sumo verde (desintoxicante); * Salada rica de grãos germinados; * Doce de linhaça e maçã
Formadora: Rebeca Bandeira / www.amocomidaviva.blogspot.com
Sábado 13 de Fevereiro, das 16h às 19h
BRINCAR COM: MÁSCARAS | (custo: 1 sessão, 8€, crianças 4 aos 9 anos)
“O brincar é uma necessidade básica e um direito de todos. O brincar é uma experiência humana, rica e complexa.”
Almeida, M. T. P, 2000
Estas sessões têm como objectivo a diversão em todo o processo criativo (idealização, materialização e apresentação) em vez do resultado final e do exibicionismo.
Formadora: Célia Correia
Inscrições Abertas e Limitadas!
O limite de participantes por actividade é reduzido, permitindo um ambiente mais acolhedor e familiar.
As actividades realizam-se mediante o mínimo de inscrições até ao dia anterior do seu início.
Terça e Quinta das 10h30 às 13h
Terça a Sexta das 17h30 às 19h30
Fechado aos Domingos e Feriados, excepto actividades pontuais.